Dein Leben ist schon ziemlich gut. Jetzt darf es sich auch noch so anfühlen.

Für Frauen, die genau wissen, was ihre Familie braucht, und sich immer öfter bei der Frage ertappen: "Und was will eigentlich ICH?"

Verbring 14 Tage mit mir und entdecke, wie viel leichter sich dein Alltag anfühlt, wenn du die kleinen Momente wieder richtig geniesst – in nur 5 Minuten am Tag.

Start: 5. Oktober | kostenlos im Telegramkanal

🔎 Entdecke DICH 🦄

Lass mich raten...

Jemand fragt dich: “Was möchtest DU?”
…und dein Kopf ist sofort bei den anderen: Was möchten sie? Was wäre für alle praktisch? Was macht am wenigsten Umstände? Und am Ende sagst du: “Mir egal.”

Du hast eigentlich längst eine Entscheidung getroffen.
Trotzdem gehst du danach nochmals alle Möglichkeiten durch. War das wirklich richtig? Wäre die andere Variante vielleicht doch besser gewesen?

Du machst einen kleinen Fehler oder sagst etwas, das du im Nachhinein blöd findest.
Alle anderen haben es wahrscheinlich fünf Minuten später vergessen. Du gehst die Situation am Abend nochmals im Kopf durch und überlegst, was du anders hättest machen sollen.

Und während du versuchst, alles richtig zu machen, an alle zu denken und dich selbst noch ein bizzli zu optimieren, rauschen die richtig guten Momente manchmal einfach an dir vorbei.

Die Freude wartet nicht irgendwo in einem besseren, optimierten Leben auf dich. Sie steckt bereits in deinem jetzigen Alltag.

Und in diesen 14 Tagen zeige ich dir, wie du sie wieder öfter bemerkst und geniesst.

Mit kleinen Experimenten, die nur 5 Minuten am Tag brauchen, lernst du dich mitten in deinem ganz normalen Alltag ein bisschen besser kennen.

In diesen 14 Tagen lernst du:

Wie du herausfindest, was DU eigentlich möchtest, bevor du automatisch überlegst, was für alle anderen am besten wäre.
Was dir hilft, kleine Entscheidungen leichter zu treffen, ohne danach nochmals jede andere Möglichkeit im Kopf durchzugehen.
Woran du merkst, dass gerade deine innere Kritikerin das Wort übernommen hat, und wie du in diesen Momenten anders mit dir umgehen kannst.
Wie du die kleinen guten Momente in deinem Alltag wieder bewusster wahrnimmst und geniesst, auch wenn um dich herum das ganz normale Leben weiterläuft.

Du brauchst dafür kein neues Leben. Du darfst anfangen, dein eigenes wieder ein bisschen mehr zu geniessen.

Ich bin dabei

Was Frauen aus der Arbeit mit mir erzählen

Ich lerne jeden Tag mehr für mich einzustehen

“Ich bin [...] jemand, der sehr kopflastig unterwegs ist und immer alles hinterfragt sowie es allen anderen recht machen will respektive wollte 😉. Das alles Hinterfragen ist zum Teil sehr anstrengend und energieraubend. [...] Ich freue mich wieder viel mehr über alltägliche Dinge und das bereitet sehr viel Freude und fühlt sich toll an. [...] Ich lerne jeden Tag mehr für mich einzustehen und es tut extrem gut und fängt richtig an Spass zu machen 😊.”

Sandra

Ich lernte, MICH als beste Freundin zu behandeln

“Ich hatte immer das Gefühl, es fehlt ein Funken, der aus der Zufriedenheit Glück und Lebensfreude zaubert. [...] Ich lernte, das Leben bewusster zu geniessen sowie MICH selber als beste Freundin anzuschauen und mich auch so zu behandeln. [...] Es ging ganz leicht, mir kleine Freuden in meine Alltagsroutine einzubauen.”

Lydia

Die Übungsbühne ist der Alltag und drum passts eigentlich immer

“Ronja hat das Talent, mit viel Empathie und Klarheit die Menschen genau dort abzuholen, wo sie sind. Und dann mit handfester und konkreter Unterstützung zu begleiten, in grossen oder in kleinen Schritten, grad so wie es eben möglich ist. Die Übungsbühne ist der Alltag und drum passts eigentlich immer, um loszulegen.”

Bettina

Ich melde mich an

Dein ganz normaler Alltag wird zu deinem Versuchslabor

Für dieses 14 Tage - Abenteuer musst du keine freien Nachmittage einplanen oder um 5 Uhr aufstehen oder stundenlang Unterlagen ausfüllen, ebe genau nöd!

Du beobachtest dich mit ganz viel 💖, probierst kleine Dinge aus und erlebst direkt, wie du dich immer bizzli weniger kritisierst und optimieren willst. Selbstentwicklung darf leicht, spielerisch und freudvoll sein!

Wieso ich dich begleiten möchte:

Hoi, ich bin Ronja Sakata. Leichtigkeit und Lebensfreude waren für mich früher alles andere als selbstverständlich. Ich war als Kind sehr schüchtern, wurde gemobbt und hatte täglich Angst davor, zur Schule zu gehen.

Soziale Situationen waren für mich enorm anstrengend. Ich habe mich ständig angepasst und gehofft, dass die anderen mich akzeptieren und mögen.

Über viele Jahre habe ich gelernt, mich selbst immer besser kennenzulernen, mir zu vertrauen und mein Leben so zu gestalten, dass es wirklich zu mir passt.

Meine heutige Leichtigkeit in meinem Alltag kam dabei nicht durch einen einzigen grossen Durchbruch. Es waren viele kleine Erkenntnisse und Veränderungen, die sich mit der Zeit zu meiner tief verwurzelten Lebensfreude entwickelt haben.

Heute sagen Kundinnen manchmal zu mir: „Ich will das, was du hast.“

Ich glaube, was sie darin sehen, ist mein SelbstBEWUSSTSEIN (ich liebe dieses Wort) und das Vertrauen, mein Leben auf meine Art zu leben.

Seit Jahren begleite ich Frauen in Coachings, Kursen, Masterminds und der Joy Academy dabei, sich selbst besser kennenzulernen und ihr Leben bewusster nach ihren eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Vorstellungen zu gestalten.

Mit Entdecke 🔎 DICH bekommst du zwei Wochen lang einen Einblick, wie sich diese Art von Selbstentwicklung mit einer Prise Magie im echten Alltag anfühlen kann.

Bist du dabei?

Komm kostenlos ins 14 Tage-Selbstexperiment.

Und finde selbst heraus, wie viel mehr Leichtigkeit und Freude bereits in deinem ganz normalen Alltag stecken.

Start ist am 5. Oktober auf Telegram