Die Joy Academy

 Eine 12-monatige Mitgliedschaft, die dir hilft, dein Leben im Einklang mit ALLEM, was DIR Freude bereitet, zu leben.

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Willst du ein zaubriges Leben für dich kreieren und jeden Tag Freude daran haben?

Willst du die Dinge und Situationen, die dir absolut nicht dienen von Grund auf verändern und neu ausrichten?


Falls du 2x mit Ja geantwortet hast und dich als herzliche Person beschreiben würdest, bist du genau richtig hier.

Die Joy Academy führt dich nach Hause, zu DIR und deiner eigenen inneren Weisheit, die du jederzeit anzapfen lernst, ob im Stress, oder an einem "easy Tag".

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Doch, du kannst ALLES haben: Mehr Selbstvertrauen, mehr Spass, mehr Liebe, mehr FREUDE, mehr Energie, klare Grenzen und beste Gesundheit!


Oft sind es die grossherzigen Menschen, wie DU, die für ALLE ANDEREN herumrennen und vergessen zuerst Sorge zu sich selber zu tragen. Das Resultat?

  • Du sagst JA, wenn du eigentlich genau weisst, es ist ein NEIN... du erfüllst jeden Gefallen im Geschäft, in deinem Freundinnen-Kreis, zu Hause und so sausen deine Tage nur so an dir vorbei, ohne dass du dir irgendwo Zeit für DICH und deine Bedürfnisse genommen hättest.

  • Du bist immer sooo beschäftigt ohne einmal TIEF durchzuatmen und dich zu fragen: Was will ich eigentlich WIRKLICH mit meinem Leben anfangen?

  • Du vergleichst dich mit allen um dich herum, denkst, dass du nicht genügst und obendrauf packst du noch, dass du dir immer ausmalst, was wohl die anderen über dich denken könnten.


Du weisst, dass da noch mehr ist, als das Leben, welches du momentan lebst, doch du fühlst dich in diesem Leben, das du ungewollt geschaffen hast, festgefahren, weil du immer mehr an andere als an dich selber gedacht hast.


In der Joy Academy wirst du die Dinge und Situationen, die dir nicht dienen, von Grund auf ändern & neu ausrichten, damit du dir ein wundervolles Leben, kreieren kannst, das dir jeden Tag Freude macht.

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Hoi, ich bin Ronja Sakata.

Meine Freund*innen nennen mich Queen of Joy (Königin der Freude), weil ich mich jeden Tag für die Freude entscheide und sie bewusst kreiere. Dieses Leben ist kostbar und wir haben keine Garantie für Morgen.

Zehn Jahre lang war ich auf viel zu vielen Beerdigungen, aber als die beste Freundin meiner Schwester im Alter von 25 Jahren an einem Herzinfarkt starb, wusste ich, ES REICHT!

Ich versprach mir, jede einzelne Minute meines Lebens zu geniessen, meine Zeit mit Menschen zu verbringen, die ich liebe, Dinge zu tun, die ich gerne tue, ja zu sagen, wenn ich ja meine, und nein, wenn es ein Nein ist.

Diese kompromisslose Art zu leben ist nicht egoistisch oder egozentrisch. Sie bringt MEHR in dein Leben. Mehr Energie, mehr Sinn, mehr Liebe, mehr Klarheit, mehr Leichtigkeit, mehr FREUDE. Wenn du all dieses MEHR in deinem Körper und deiner Seele hast, kannst du auch der Welt und den Menschen, die du liebst, MEHR geben!

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So funktioniert’s


Wenn du Dinge loslassen willst, die dir nicht mehr dienen, so dass du dich von innen nach aussen wandeln kannst und das zaubrige Leben kreieren, das DU leben möchtest, musst du dich nach deinem “Joy-Kompass” ausrichten.

Wie bei einem Kompass, der dich auf grossen Abenteuern bis nach Hause führt, stärkt dich der Joy-Kompass dabei, Entscheidungen aufgrund deiner Intuition, statt aufgrund von Erwartungen anderer, zu treffen. Du vertraust deiner inneren Weisheit und Kraft und das macht so viel Mut, in jeder Situation.


Es gibt vier Hauptrichtungen auf dem Kompass: Deine Vision, deinen Mindset, deine Gewohnheiten, und deinen Plan.

Dein erster Schritt ist es, deinen wahren Norden zu finden: die grosse, fette Vision für dein Leben. Deine Vision dient dir als Richtung im Alltag, die dich zu deiner gewünschten Zukunft führt.

So viele Menschen leben ihr ganzes Leben zufällig, und haben deshalb keine Kraft, das Leben zu kreieren, von dem sie träumen. Wenn du deine Vision designst, wirst du erstaunt sein, wie viele Dinge (schnell) passieren und was für Möglichkeiten sich auftun, einfach weil du weisst was du willst.
Dein Joy-Mindset unterstützt deine Vision, denn deine Gedanken haben die Kraft Berge zu versetzen, deine Realität zu kreieren und dich freudvoll und in dir zu Hause zu fühlen.

Stell dir einen Tag vor, an dem du - anstatt darüber nachzudenken, was diese oder jene Person gesagt oder gemacht hat - am Wegrand stoppst und an den Rosen auf deinem Heimweg riechst, jeden Schluck deines Morgenkaffees geniesst, und bewusst atmest, im Wissen, dass du sicher und geliebt bist und dass die Menschen in deinem Leben dich dafür lieben, wer du bist und nicht für was du kannst.
Du willst die beste Version deines Selbst werden und es sind die täglichen, wöchentlichen und monatlichen Gewohnheiten, die ausmachen, wer du bist und was für ein Leben du lebst.

In der Joy Academy wirst du dabei unterstützt, Routinen zu finden und kreieren, die kreativ sind, Freude und Spass machen. Nichts mehr von ins Fitness gehen, weil du denkst du musst, von jetzt an hast du die coolste Beziehung mit deinem Körper und ihr zwei findet gemeinsam heraus was HEUTE für dich das BESTE ist.
Du kannst deine Vision designen, dein Joy-Mindset und deine Gewohnheiten, aber was passiert, wenn kleine Hindernisse erscheinen, die dich vom Weg abbringen? Hier kommt der 90-Tage-Plan ins Spiel, mit dem du deine fette grosse Vision in deinen jetzigen Tag integrierst.

Mit diesem 90-Tage-Plan in der Hand kannst du nicht nur immer wieder mit dir selbst Rücksprache halten, um zu sehen, was du wirklich willst, du bist auch bestens ausgerüstet um weiterzugehen, wenn dich Menschen oder Muster aus der Vergangenheit triggern und versuchen dich daran zu hindern, zu deinem wahren Ich aufzublühen.

Dein persönlicher Joy-Kompass führt dich, so dass deine “irgendwann” Vision schneller, als du es dir vorstellen kannst, Realität wird. Bist du bereit JETZT dein zauberhaftes Leben zu kreieren?

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Wenn du das erreichen willst:

  • Energie gewinnen (und lernen, sie zu behalten!) durch wundersame Meditationen und Erfahrungen, so dass du voll und ganz in deine Kraft treten kannst, in dem Wissen, dass DU (und niemand sonst) die volle Kontrolle über dein Leben hast.
  • Lernen, Prioritäten zu setzen und deine Wünsche zu ehren, damit du dich fokusiert und friedlich fühlen und dein Leben mehr geniessen kannst.
  • Anstatt aus Gewohnheit immer "Ja" zu sagen, Nein antworten, wenn es ein Nein ist und Ja, wenn es ein klares Ja ist, so dass du mit dem „People pleasing“ aufhörst und mit dir in Einklang kommst, so wie du wirklich bist und sein willst.
  • Dir zeigen, dass du dir selbst vertrauen kannst, indem du Gewohnheiten umsetzt, die du umsetzen willst, und entdeckst, dass wahre Freiheit aus klaren Prozessen und starken (aber liebevollen) Grenzen entsteht.

...dann begleite uns für lebensverändernde 12 Monate in der Joy Academy.

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In der JOY-Academy gehts ums Auftanken der guten Dinge, ein Rückzugsort der Fülle!

"Nichts muss, alles darf! Das fühlt sich so gut an, ich kann einfach das rauspicken was zu mir passt und anwenden was ich möchte. In der JOY-Academy gehts ums Auftanken der guten Dinge, ein Rückzugsort der Fülle! Danke Ronja für deine Gabe andere zu bestärken und zu ermutigen in der Selbstbestimmtheit, Echtheit und eigenen Kraft."

Damaris

Es macht unglaublich Spass und schenkt viel Dankbarkeit, Lebensfreude und Energie

"Ich kann nur sagen, es lohnt sich auf alle Fälle, die investierte Zeit zahlt sich absolut aus, es bringt dich einige Treppenstufen weiter und es macht unglaublich Spass und schenkt viel Dankbarkeit, Lebensfreude und Energie. Ich werde mir meinen Zielen im Leben viel bewusster was den Fokus in die Gegenwart, weg von der Vergangenheit lenkt."

Sandra

Die Joy-Academy war das Beste was ich für MICH machen konnte

"Mit vielen praktischen Hilfsmitteln und Tipps von der lebensfreudigen Ronja ging es ganz leicht mir kleine Freuden in meine Alltagsroutine einzubauen. Die Joy-Academy war das Beste was ich für MICH machen konnte und hat mir persönlich so viel gebracht. Ich kann sie jedem nur wärmstens und von Herzen empfehlen."

Lydia

Das alles bekommst du

Zugang zur Membership-Seite, monatliche Live-Coachings, Planungs-Calls, Meditationen, Arbeitsblätter, deren Inhalt du sofort umsetzen kannst und viele Tools, die dir helfen, dich und dein Leben von innen heraus zu verändern. Das eigentliche Herzstück der Joy Academy sind die 13 Masterclasses. Die Videos sind 1-2 Stunden lang und so aufgebaut, dass du sofort mit der Umsetzung beginnen kannst. Das sind die 13 Themen, die wir behandeln:

Klarheit ist entscheidend

Sobald deine Vision in deinem Kopf und Herzen verankert ist, gewinnst du! Dein bestes zukünftiges Selbst ist deine grösste Cheerleaderin!

Was du liebst darf bleiben

Wenn du dich über die Unordnung zu Hause ärgerst, lass sie uns das JETZT anpacken, gemeinsam ist es möglich! Die Erleichterung ist unglaublich.

Schreiben ist magisch

Begrenzende Glaubenssätze werden abgebaut, Träume werden Wirklichkeit, Affirmationen bringen Stärke und Selbstwert. Und es macht SPASS!

Du bist VIP

Sich um dich zu kümmern, hat oberste Priorität. Alle anderen kommen nach dir. Egoistisch? Keineswegs. Dein Umfeld darf dann deine Energie geniessen!

Gönn dir was

Behandle deinen Körper, den Tempel, in dem du wohnst, mit Sorgfalt und Liebe. Ich bin überzeugt, dass dein Körper am besten weiss, was gut für dich ist.

Bewege deinen Körper

Behandle deinen Körper, den Tempel, in dem du wohnst, mit Sorgfalt und Liebe. Ich bin überzeugt, dass dein Körper am besten weiss, was gut für dich ist.

Magischer Morgen

Deine persönliche Morgenmagie zu schaffen, ist eine wunderbare Sache und wird dein Leben sehr positiv und nachhaltig beeinflussen!

Lass Altes hinter dir

Lass den alten Ballast in deinem Rucksack los. Auflösen & verabschieden: Ademerci Tschüss! So kannst du dich selbst sein, frei und unabhängig.

Klare Haltung

Lass uns über Geld sprechen, denn DU entscheidest, wie du mit Geld umgehen und welche Einstellung du zu Geld haben willst. Werdet beste Freundinnen!

Gewohnheiten sind wichtig

Wirf Gewohnheiten ab, die dir nicht gut tun, und setze neue Anker, die dir helfen, dein bestes Selbst zu werden und dich jeden Tag unterstützen.

Schaffe Klarheit

Löse alte Muster, finde heraus wie du in einer Beziehung auftreten willst und lerne Methoden, wie du zwischenmenschliche Herausforderungen meisterst.

Lebenswichtig

Dein Atem ist das lebenswichtigste 24/7, immer... alles in deinem Körper ist glücklich, wenn du tief und bewusst atmest.

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Magische Transformationen

Was hat sich durch die Joy Academy für dich verändert?

Da war so eine Fülle, eine Sammlung an so vielen Schätzen

"Ich fülle wöchentlich den Joyometer aus (allermeistens :)) und finde es immer wieder toll, diese zu lesen und alle schönen Sachen zu sammeln. Als ich das letzte Jahr durchsah, hatte ich das Gefühl, dass von Januar bis April NICHTS gelaufen ist in meinem Leben (seit April bin ich in der Joy Academy) Und ab April war da so eine Fülle, eine Sammlung an so vielen Schätzen. Allein das Ausfüllen des Joyometers verändert so den Fokus und erinnert immer wieder daran, noch etwas Schönes einfach nur für mich zu machen, auch wenn es nur kurze Momente sind oder einfach den Fokus zu behalten, an was ich dran bin. Mittlerweile habe ich den Joyometer mit meiner Agenda zusammengelegt (so Bulletjournal-mässig), damit ich ihn immer sehe, wenn ich die Agenda aufmache und so trage ich gleich ein, wenn mir was in den Sinn kommt"

Alexandra

EIN JAHR JOY ACADEMY

CHF 3333

  • 13 online Masterclasses mit Ronja, die du jederzeit schauen kannst
  • Private Gruppe für den Austausch mit anderen Teilnehmer*innen
  • Monatscalls um den vergangenen Monat zu verabschieden und den neuen zu begrüssen
  • Monatliches live Gruppencoaching mit verschiedenen Themen
  • Hot Seat Calls für individuelle Themen
  • Alle 3 Monate ein zweistündiges online Planungstreffen mit mir und anderen Teilnehmer*innen
  • Geführte Meditationen um deine innere Weiseit anzuzapfen 
  • Challenges zum Dranbleiben
  • Meine besten Tools und Techniken, die dein Leben verändern werden
  • Privater Podcast mit Morgenmeditationen
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Wähle einen Ratenplan für 1 Jahr Joy Academy:

3x CHF 1111
6x CHF 555.55
12x CHF 333

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Hast du Fragen?

In der Joy Academy baust du dir deinen einzigartigen, persönlichen Freude-Kompass.

Bei jedem Schritt auf dem Weg kannst DU wählen, was du mitnimmst und was du weglegst, und du kannst jenen Dingen folgen - vielleicht zum ersten Mal in deinem Leben -, die sich für DICH gut und angenehm anfühlen und dir Freude bereiten.

Wenn du nach einem Ort suchst, an dem du dich so stark und gesund fühlst, wie DU es dir wünschst, an dem du dir der Macht deiner Gedanken bewusst bist und wählst, worauf du dich konzentrieren willst, an dem du dich mit wunderbaren Menschen verbindest, die die Reise verstehen, auf der du dich befindest, und dich dafür feiern, dass du die Reise zu mehr Freude überhaupt angetreten hast, dann komm zu uns in die Joy Academy.

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Mit sich selbst verbringt man am meisten Zeit und sein Leben so zu gestalten, dass man dabei glücklich ist, ist so wichtig!

"Dank der Joy Academy lerne ich mich täglich etwas besser kennen, mir selbst mehr zu vertrauen und mein Alltag so zu gestalten, wie er mir zusagt! Ronja’s Lieblingssatz «Es isch dis Läbe und es muess für dich stimme» hat sich fest in meinem Kopf verankert und dank diesen Worten habe ich schon einiges in meinem Leben angepasst, dass es für mich mehr stimmt. Auch die live Meditationen am Morgen und die Monatscalls sind super, man darf dabei sein, muss aber nicht, denn man kann sich alles im nachhinein noch anschauen.


In den Masterclasses schaut man verschiedene Themen an, Ronja gibt Tipps, macht Meditationen und die Challenges finde ich ganz besonders toll. Da bekommt man zu jedem Thema 30 Tage lang Emails mit Inputs und Ideen, die man an diesem Tag umsetzen kann/darf und wenn sie einem gefallen, in die tägliche Routine einbinden kann.
Ich finde es super, dass man in der Joy Academy im eigenen Tempo an den Themen arbeiten kann und zusätzlich von Inputs in der Facebookgruppe unterstützt wird. Dort findet auch der Austausch mit den anderen Abonentinnen und Abonenten statt, man teilt Ideen und Erfahrungen untereinander aus und motiviert sich gegenseitig an den Challenges dran zu bleiben.


In der Joy Academy verbringt man Zeit mit sich selbst und die ist es definitiv wert! Mit sich selbst verbringt man am meisten Zeit und sein Leben so zu gestalten, dass man dabei glücklich ist, ist so wichtig!


Danke Ronja für die vielen guten Ideen und Inputs, für das Teilen deiner Erfahrungen und für deine fröhliche, motivierende Art. Jede Masterclass, Meditation und Monatscall macht Spass mit dir!"

Nadine

So funktioniert die Joy Academy

-> Nach der Anmeldung erhältst du eine E-Mail mit dem Login für die Membership-Seite

-> Die Membership-Seite enthält 13 Masterclasses, die 1-2 Stunden lang sind

-> Zu den Masterclasses gibt es 30-Tage-Mail-Challenges, Meditationen und Arbeitsblätter

-> Die Masterclasses behandeln verschiedene Lebensthemen, du kannst dich leiten lassen oder deine eigene Reihenfolge und dein Tempo wählen

-> Alles, was du brauchst, ist ein wenig Zeit, ein Notizbuch und einen Stift (& Internet : ))

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Lebensveränderndes Erlebnis

Wie fühlt es sich an, in der Joy Academy zu sein?

So viele grosse und kleine 'Hilfen', die man anwenden kann, um den Alltag bewusster zu erleben

"Zuerst hatte ich ziemlichen Respekt davor, in der Joy Academy dann ganz viele Dinge machen zu müssen, dass es wie erwartet wird, dass man Dinge tut und mitmacht und sich einbringt. Dann habe ich aber gemerkt, dass das erstens überhaupt gar nicht der Fall ist (im Gegenteil) und dass ich das aber gerne tue und ich merke, dass es mir etwas bringt. Ich kann auswählen und Themen angehen, die mich beschäftigen. Bei den Live Calls kann ich dabei sein und live erleben, mit welchen 'Tools' man etwas verändern kann; ich habe aber auch die Möglichkeit mir diese Aufzeichnung zu einem späteren Zeitpunkt anzusehen und auch so davon zu profitieren. In der Joy Academy gibt es so viele Unterlagen, Blätter, Meditationen, Mastermind-Videos, von denen man auswählen kann. So viele grosse und kleine 'Hilfen', die man tagtäglich anwenden kann, um den Alltag bewusster anzugehen, sich bewusster zu werden, dass dieser Tag ein Geschenk ist und man alle Möglichkeiten hat, das Beste daraus zu machen. Ich erfahre eine wirklich grosse Unterstützung auch in der Gruppe, wenn man das möchte. Ich fühle mich sehr wohl und wertgeschätzt in der Joy Academy"

Natalie

Sei beim nächsten Live Coaching Call dabei:

Jeden Monat treffen sich alle, die wollen, für 1.5 Stunden live auf Zoom. Ob ich ein neues Tool präsentiere und du es dann gleich ausprobieren kannst - ob wir ein Thema der Joy Academy vertiefen - ob wir einen Hot-Seat-Sonntag veranstalten, wo du dich meldest, dass DEIN Knopf von allen bearbeitet wird und du wunderbare Einsichten und Ansichten kennenlernst auf die du selber nicht gekommen wärst... diese Joy-Calls sind inspirierend, auftankend, belebend, interessant und herzerwärmend schön.

Melde dich heute noch an, um beim nächsten Live Call dabei zu sein

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Uuuund, es gibt einen Bonus!


Alle 3 Monate treffen sich du, ich und andere Mitglieder der Joy Academy zu einer Online-Planungssitzung. 2 Stunden Reflexion und Planung, so dass du das Beste aus deiner Zeit herausholen und mit Spass, Freude und Leichtigkeit auf deine Ziele hinarbeitest!

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Ich erlebe und gestalte meinen Alltag bewusster

"WOW! Ein Jahr, 12 Themen... Es ging so schnell vorbei, zu schnell. Ich möchte weiter an den spannenden Themen und mir arbeiten und die tollen Inputs von Ronja und den Mitgliedern erhalten. Vieles habe ich bereits in meinen Alltag integriert. Ich erlebe und gestalte ihn bewusster und bringe mehr Freude hinein. Ich habe mir Ziele vorgenommen, von denen ich sonst nur geträumt hätte, so das Matterhorn bestiegen und werde bald einen Bergmarathon laufen. : ) Ich freue mich auf das nächste Jahr mit Ronja und der Joy Academy."

Franziska

Träume und Visionen verdienen immer Aufmerksamkeit

"Ich möchte diese ganze Ronja-Magie und all die netten Menschen, die da mitmachen, nicht mehr missen. Ich kann an meinen Themen dranbleiben, in meinem Tempo, mit den Tools, die mir Spass machen und die mich gerade beschäftigen. Ich denke, das Reflektieren, Verändern von ungeliebten Gewohnheiten, das Ausmisten Innen und Aussen, an Träumen und Visionen arbeiten, sind alles Dinge, die immer Aufmerksamkeit verdienen. Daher freue ich mich nun riesig, ein weiteres Jahr lang unterwegs zu sein, mich mit Menschen im gleichen Boot auszutauschen und weiter an mir zu arbeiten und diesen Weg zu geniessen."

Kathrin

Es war wirklich ein voller Erfolg

"In diesem Jahr mit dir hat sich bei mir relativ viel verändert. Ich habe ein Stück weiter zu mir gefunden, gehe vieles gelassener an. Höre auf meinen Körper, habe mir Oasen durch den Tag hindurch geschaffen um runterzukommen. Und bin viel positiver und gelassener eingestellt. Also es war wirklich ein voller Erfolg. Auch wenn ich nicht bei den Livecalls usw. dabei war (zeitlich einfach nicht möglich mit den Kindern), hat es mir sehr viel gebracht. Vielen lieben Dank für deine Joy Academy."

Corinne

JETZT ist deine Zeit!


Warte nicht bis eines Tages, um die Dinge zu tun, die du wirklich tun willst! Dein Leben ist JETZT! Es ist mir sehr wichtig, dass ich dir Dinge anbiete, die du umsetzen kannst, egal wie stressig dein Tag ist. Du wirst erstaunt sein, was für eine grosse Wirkung kleine Dinge haben können. Zögere nicht und entscheide dich noch heute für DICH!

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Was wäre, wenn die Gedanken in deinem Kopf weniger nach ängstlichem Nachdenken darüber, was der eine oder die andere von dir denken könnte, klingen würden, sondern mehr nach

  • Ich bin würdig.
  • Ich bin perfekt, so wie ich jetzt bin.
  • Ich bin am richtigen Ort zur richtigen Zeit.
  • Ich lerne.
  • Ich wachse.
  • Ich geniesse mein Leben in diesem Augenblick, während ich Schritt für Schritt dem Leben meiner Träume näher komme.


Diese Erfahrung wirst du bereits nach einem Monat in der Joy Academy machen.

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Empfehlung für dich

Warum würdest du die Joy Academy einer Freundin, einem Freund empfehlen?

Weil Ronja eine wunderbare Person ist, die soooo viel echte Lebensfreude versprüht, die einfach ansteckend ist.

"Ronja hat sich mit all den Themen, die sie anbietet, selber sehr intensiv auseinandergesetzt, bringt so viele Ideen und Erfahrung mit und man merkt jeden Tag, dass die Joy Academy für sie eine Herzensangelegenheit ist. Sie gibt einem so viele Tools in die Hand, mit denen man es wirklich schafft, Dinge in seinem Leben positiv zu verändern. Was mir aber vor allem gefällt ist, dass sie nie versucht Dinge schönzureden, dass sie nie einen auf 'happy life und alles ist so schön bunt und rosarot' macht, sondern dass sie auch sagen kann, wenn sie schlechte Tage hat, oder Sachen, die unschön sind und sich damit auseinandersetzen muss. Sie hat sich alles selbst hart erarbeitet und gibt dieses Wissen und diese Erfahrung nun mit grosser Freude und einem Ronja-Strahlen weiter. Was man daraus macht, liegt bei einem selber."

Natalie

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  • 13 online Masterclasses mit Ronja, die du jederzeit schauen kannst
  • Private Gruppe für den Austausch mit anderen Teilnehmer*innen
  • Monatscalls um den vergangenen Monat zu verabschieden und den neuen zu begrüssen
  • Monatliches live Gruppencoaching mit verschiedenen Themen
  • Hot Seat Calls für individuelle Themen
  • Alle 3 Monate ein zweistündiges online Planungstreffen mit mir und anderen Teilnehmer*innen
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